Форумчане подскажите как Вы выходите из стрессовой ситуации? Обращаетесь ли к психологу или справляетесь сами? Никак не могу придти в себя когда потерял крупную вложенную сумму в строительный бизнес под Питером.
Поможет ли психолог?
Сообщений 1 страница 5 из 5
Поделиться22022-06-23 12:08:52
Нужно остановиться и подумать - что Вы сделали не так. Возможно даже уехать на несколько дней. Мне выезды за город очень помогают начать правильно думать.
Поделиться32022-06-23 12:13:22
И меня путешествия выводят из замкнутого круга мыслей. Всегда если есть возможность куда то уезжаю. Но бывают случаи когда и это не спасает. Вот тогда, как и в случае с Автором лучше обращаться к специалисту. В СПБ есть отличный психолог Наталья Архипова, к ней записаться на прием можно прямо на сайте https://psy-health.online/zapis-na-konsultatsiyu/
Поделиться42022-06-23 12:21:41
А мне кажется что человек сам должен справиться. Все таки это его жизнь, его будущее и он сам отвечает за решения которые принимает.
Поделиться52022-07-05 22:13:32
Мила, вы не правы, бывают такие ситуации, когда без помощи специалиста человек просто не может выйти из депрессивного состояния. Вы скорее всего никогда не сталкивались с такой ситуацией, к счастью. Арви, я бы посоветовала вам для начала пройти психологическое тестирование https://psycorr.ru/testy/psikhodiagnostika.html. Это поможет оценить ваше нынешнее состояние, степень тревожности и т.д. А дальше вам нужна консультация психолога