Я работаю поваром, у меня смены 2 через 2 по 12 часов. Как вы понимайте, я постоянно на ногах. Из-за этого у меня начались сильные боли в спине. Раньше такое было, но все как-то само проходило, а сейчас не проходит. Не подскажите, к какому врачу нужно обращаться с моей проблемой? И порекомендуйте сразу клинику в Хабаровске?
Из-за работы поваром сильно болит спина.
Страница: 1
Сообщений 1 страница 6 из 6
Поделиться12022-12-20 18:51:24
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2021-12-19
- Приглашений: 0
- Сообщений: 63
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
4 часа 24 минуты - Последний визит:
2023-07-08 19:45:06
Поделиться22022-12-20 18:56:58
- Участник
- Зарегистрирован: 2022-09-30
- Приглашений: 0
- Сообщений: 25
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 49 [1975-05-16]
- Провел на форуме:
2 часа 2 минуты - Последний визит:
2023-06-26 17:53:23
Все идет от ног, и боли в спине, в том числе. Первое, что нужно попробовать сделать, это купить хорошую ортопедическую обувь. Надеюсь, это обычные мышечные спазмы, а не позвоночная грыжа.
Поделиться32022-12-20 19:01:54
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2021-12-22
- Приглашений: 0
- Сообщений: 82
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Пол: Мужской
- Возраст: 46 [1978-12-15]
- Провел на форуме:
6 часов 51 минуту - Последний визит:
2023-07-10 01:52:55
Первое, что приходит в голову, как вам избавиться от проблемы, это походить на массажи. Но это должен быть полноценный курс минимум из 10 массажей. И вы должны понимать, что хорошие массажи стоят очень дорого. Готовы вы к большим тратам?
Поделиться42022-12-20 19:12:59
- Участник
- Зарегистрирован: 2022-06-14
- Приглашений: 0
- Сообщений: 23
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 54 [1970-06-17]
- Провел на форуме:
1 час 36 минут - Последний визит:
2023-07-10 01:40:03
Юрий, мне кажется, когда речь заходит о здоровье, то не стоит обращать внимание на цену процедур. Самое главное, чтобы боли в спине как можно быстрее прекратились, и он мог продолжать нормально работать. Вот, тут можете подробно почитать про боль в спине, из-за чего она начинает, и какими способами с ней бороться https://clinicamalyshevoy.ru/khv/diseases/bol-v-spine/.
Поделиться52023-07-20 17:11:07
Приветствую всех, уважаемые. Я вот тоже работаю на тяжелой работе и в последнее время начал ныть спина у меня( Решили с женой прикупить новый матрас, может будет лучше. Если можете посоветовать хорошие магазины с большим выбором матрасов с доставкой, буду весьма признателен.
Поделиться62023-07-20 21:50:35
Когда я решил обновить свой спальный комфорт, я начал искать идеальный вариант, который бы подходил именно мне. И вот я нашел отличный матрас - модель Dimax Оптима Лайт PK4, и купил его на сайте магазина "Много Сна" - https://mnogosna.ru/po-razmeram/90x200/. Этот матрас оказался двусторонним с разной жесткостью сторон - с одной стороны пена Balance Foam, а с другой - кокосовая койра. Всего он имеет высоту в 4 см. И знаешь, мне нравится идея, что я могу выбирать степень жесткости в зависимости от своих предпочтений. Кокосовая койра обеспечивает поддержку позвоночника и делает поверхность ровной, а пена Balance Foam хорошо адаптируется под мои индивидуальные изгибы тела и снимает напряжение с мышц. И самое приятное, что матрас поставляется в скрутке, что делает его доставку удобной и экономит на расходах. Просто забрал его самовывозом и установил на свою кровать. Мне также понравился чехол из прочного трикотажа с простежкой на синтепоне - это приятно на ощупь и добавляет комфорта.
Страница: 1