Последнее время начал очень часто болеть и пить каждый раз антибиотики не хочется. Постоянно кашель появляется и заложенность носа. Как вы вообще справляетесь с простудой и какие методы профилактики применяете?
Как вы справляетесь с простудой?
Сообщений 1 страница 6 из 6
Поделиться22022-12-25 23:22:56
Побольше времени проводите на свежем воздухе, даже в мороз нужно побольше ходить и тренировать свои бронхии всю дыхательную систему. Каждую осень и весну я пропиваю курс витаминов и практически не болею.
Поделиться32022-12-25 23:30:02
Самое важное это здоровый образ жизни. Если вы будете придерживаться всех правил, то и болеть не будете. Очень хорошо закаляться, ложиться рано спать и вставать. Перед сном не нужно смотреть телефон, это очень негативно будет влиять на качество вашего отдыха ночью. В период скачка заболеваний избегайте большого скопления людей, обязательно часто мыть руки. Почитать более подробно какие методы профилактики простуды и как ее лечить вы можете вот здесь https://mirnov.ru/partnews/zdorove/kaki … vaniy.html
Поделиться42022-12-25 23:34:24
Еще могу вам посоветовать постоянно нужно проветривать квартиру, а также проводить влажную уборку. И конечно при первых симптомах заболевания лучше всего обращаться к врачу, чтобы вам помогли поставить правильный диагноз.
Поделиться52023-01-19 19:03:15
А кто вам вообще назначал антибиотики при простуде? Их нельзя принимать просто так, только по предписанию врача, если есть осложнения. А при вирусных заболевания антибиотики вообще неэффективны. Мало того, от них ведь еще и побочка есть. Как говорится, одно лечим, другое калечим. Поэтому с такими вещами лучше не шутить. Если часто болеете, то это говорит о том, что иммунитет у вас упал. Если вы из Москвы, то советую сходить к платному терапевту в Бутово https://mcmedest.ru/terapevt. У них хорошие врачи, и там же можно быстро пройти обследование, анализы сдать, и без очереди
Отредактировано Twarda (2023-01-19 19:04:11)
Поделиться62023-02-19 10:16:07
Хотите сделать прививку от гриппа или других болезней, то вам сюда https://nv-clinic.ru/services/vaktsinat … niy/gripp/ Одна из лучших клиник, где предоставляют оптимальные условия для каждого. Прям коллективно можно собраться и сделать прививку, зато потом будете уверены, что все будет нормально, не заболеете. В процессе никаких трудностей не должно возникать, можно не сомневаться. Если интересно, то зайдите на сайт и ознакомьтесь более подробно, все написано понятно, почитайте, также консультируйтесь с сотрудником, посоветует, какие сейчас прививки делают.